Hvordan ta vare på tørr hud

Først:Når det gjelder rensing av huden, fordi talgkjertlene i tørr hud produserer mindre olje og skiller ut mindre olje, er funksjonen til den oljebeskyttende filmen på hudoverflaten ikke særlig god.Ved rengjøring bør vanntemperaturen ikke være for varm.Generelt anbefales det å bruke varmt vann, ca 40 Med vann rundt℃, prøv å ikke bruke når du bader eller rengjør lokale områderrengjøringsproduktersom er for alkaliske.Prøv å bruke nøytrale eller sure.Rense- og hudpleieprodukter for barn og spedbarn er mer egnet.Etter rens, pass på å bruke fuktighetsgivende hudpleieprodukter for å beskytte huden mot fuktighet.Bare ved å øke fuktighetsinnholdet kan huden bli i bedre stand.

For det andre, når det gjelder valgkosmetikk, bør du være mer oppmerksom på hudpleieprodukter for tørr hud.Den ene er at de har bedre fuktighetsgivende egenskaper.Det anbefales å bruke noen emulsjoner ellerkremer.De som inneholder fuktighetsgivende ingredienser, som hyaluronsyre og hyaluronsyre, har gode fuktighetsgivende egenskaper.Noen.Prøv i tillegg å bruke mindre hudpleieprodukter som inneholder irriterende stoffer som bleking eller alkohol, fordi disse kan virke rensende eller ha noen spesielle effekter.På grunn av den dårlige barrierefunksjonen til tørr hud er den imidlertid intolerant for mange ting.Seksuell avvik, så vær ekstra forsiktig når du bruker hudpleieprodukter, og ikke bruk irriterende hudpleieprodukter for å forverre hudirritasjon.

For det tredje, spis et fornuftig kosthold og sørg for tilstrekkelig søvn.Kostholdsmessig er det ikke nok å bare spise vegetarmat.Det krever balansert ernæring og å spise proteiner av høy kvalitet, som magert kjøtt og meieriprodukter, oppmuntres.I tillegg må du supplere grønnsaker, frukt osv., som er rike på vitaminer, fiber, sporstoffer eller korn.Selvfølgelig kan du ikke hoppe over å spise hovedmat.Du trenger balansert ernæring.Balansert ernæring vil gi huden rike næringsstoffer for å bidra til å forbedre hudens tilstand.Det sier seg selv om søvn, for søvn av høy kvalitet bidrar til å holde huden i god stand.