1. Ikke bruk ofteansiktsrens, peeling og andre lignende renseprodukter. Endre vanen med å bruke ansiktsrens hver dag til 1-2 ganger i uken eller ikke, bare vask ansiktet med vann. Fordi hyppig bruk av ansiktsrens vil ta bort den normale oljen og fuktigheten i huden, noe som vil forverre oljeproduksjonen i huden og skade stratum corneum i huden.
2. Rens hudens porer regelmessig. Overdreven søppel og olje i hudporene kan føre til overdreven porestørrelse og akne. Så det er viktig å gjøre en god jobb med porerensing. Å gå til hudpleiesenteret for en liten boblerens er flott. Mens den renser porene, kan den også fjerne midd, noe som er gunstig for hudhelsen og absorpsjonen av hudpleieprodukter.
3. Gjør en god jobb med hydrering og fuktighet. Måten for hudhydrering er vanligvis å påføreansiktsmaske1-2 ganger i uken, og tidspunktet for hver ansiktsmaske kontrolleres til 15 minutter. Du kan ikke bruke ansiktsmaske hver dag. Hyppig påføring av ansiktsmaske vil lett skade barrierestrukturen i huden, og vil også forårsake skade på hudbarrieren. Etter påføring av ansiktsmasken, vask essensen, og bruk deretter noen forfriskende fuktighetsgivende produkter.
4. Gjør en god jobbsolkremog fjerning av sminke, gjør det hele året, og bruk solkrem når du går ut! Du kan begynne å bruke vannemulsjon som base 15-30 minutter før du går ut, og deretter påføre et tykt lag med solkrem. Funksjonen til solkrem er ikke bare å forhindre sol og ultrafiolette stråler, men også å forhindre aldring og redusere inntrengning av støv i porene i luften.
Når du tar endusjom natten, bruk sminkefjerner for å fjerne solbeskyttelsen og vask ansiktet med rent vann. Fordi sminkefjerningsprodukter har en rensefunksjon, er det ikke nødvendig å bruke ansiktsrens for rengjøring. Vi bør også gjøre en god jobb med å fukte og fylle på vann i fremtiden.
5. Å drikke mer varmt vann, spise mer grønnsaker og frukt, og trene mer kan hjelpe svette og avgifte, og akselerere stoffskiftet. Vær mer oppmerksom på daglige rutiner, hold deg mindre oppe sent, spis mindre søtsaker og spis mindre fettete, krydret, kaldt, stekt, sjømat og hårprodukter.
Innleggstid: Aug-01-2023